В последние годы скандинавская ходьба набирает большую популярность среди населения, ввиду своей простоты и доступности. Повсеместно можно увидеть пожилых людей, бодро шагающих с лыжными палками. 20 сентября необычный мастер-класс по скандинавской ходьбе прошел в ЦГБ им. Н. А. Некрасова. Для присутствующих специалист с ГБУЗ «ООЦОЗ и медицинской профилактики» Варламов Александр провел беседу «Всё о скандинавской ходьбе». Алёна Жук фитнес-инструктор провела мастер-класс по скандинавской ходьбе.
Надеюсь, что слушатели мастер-класса в дальнейшем будут активно заниматься скандинавской ходьбой, привлекут к занятиям и членов своей семьи, для которых движение обязательно будет в радость.
